Praxis für Psychotherapie
Mag. Dr. Sonja Prasser

Klinische und Gesundheitspsychologin und
Psychotherapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Telefon
0664 / 92 02 312
Mail
office@psychotherapie-prasser.at
Adresse
Sportplatzstraße 14
4710 Grieskirchen
ich freue mich auf
Ihre Anfrage!

Herzlich willkommen!

Ich biete in meiner psychotherapeutischen Praxis professionelle Hilfe
bei seelischen Belastungen, Krankheiten und Krisen im Kindes-,
Jugend-, und Erwachsenenalter an, damit ein gesunder Weg ins
Leben zurückgefunden werden kann.

Psychotherapie bedeutet „Ja zum Leben“ zu sagen!

Täglich 0-24 Uhr
Krisenhilfe OÖ
Telefon 0732 21-77
www.krisenhilfeooe.at
Telefonseelsorge
Telefon 142
www.telefonseelsorge.at

Verstehen kann man das Leben rückwärts;
leben muss man es aber vorwärts.

Soren Kierkegaard

Zu meiner Person

Diplom-Studium der Psychologie an der Paris-Lodron-Universität Salzburg
Doktorratsstudium der Psychologie an der Paris-Lodron-Universität Salzburg
Ausbildung in Klinischer und Gesundheitspsychologie (Berufsverband österreichischer Psychologinnen und Psychologen)
Ausbildung in Systemischer Familientherapie (Österreichische Arbeitsgemeinschaft für Systemische Therapie und Systemische Studien Salzburg)
Ausbildung in Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie (Arbeitsgemeinschaft für Verhaltensmodifikation Salzburg)
Traumapsychotherapie für Kinder und Jugendliche
Weiterbildung in Notfallpsychologie und Krisenintervention
Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Ehe und Familie Wien
Fachberatung in der Familienberatungsstelle der sozialpsychischen Beratungsdienste des Magistrates der Stadt Wels
Wissenschaftliche und psychotherapeutische Mitarbeit an der Abteilung für Psychosomatik und Psychiatrie der Georg-August-Universität Göttingen
Klinische und Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin im Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern vom Hl. Vinzenz von Paul in Linz
Aufbau und Leitung eines klinisch-psychologischen und psychotherapeutischen Fachdienstes im Krankenhaus Grieskirchen (heutiges Klinikum Wels-Grieskirchen);
Mitarbeit am Department für Psychosomatik des Kindes- und Jugendalters und des Erwachsenenalters im Klinikum Wels-Grieskirchen
Lehrtätigkeit am Ausbildungszentrum für Gesundheit und Pflege des Klinikums Wels-Grieskirchen in den Fächern Entwicklungspsychologie und Psychiatrie
Fachleitung Psychotherapie bei PROGES (vormals PGA) seit 2013 bis Ende 2018.
Fachvorträge und Fortbildungsveranstaltungen (für Mitarbeiter im psychosozialen Bereich)
Mitarbeit an wissenschaftlichen Projekten und  in Arbeitsgruppen zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Österreich.
Ich bin 1969 geboren, bin verheiratet und habe zwei Söhne.

Psychotherapie  ….. wenn die Seele Hilfe braucht

Seelische Belastungen, die Menschen aus dem Gleichgewicht bringen, äußern sich in
verschiedenen körperlichen, psychischen und psychosozialen Beschwerden.
Psychotherapie hilft in schwierigen Lebenssituationen neue Perspektiven zu finden,
neuen Mut zu schöpfen und einen gesunden Weg ins Leben zurückzufinden.

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren und bedeutet Hilfe zur Selbsthilfe.

Psychotherapie findet in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Beziehung und Atmosphäre statt.

Meine Schwerpunkte

Psychotherapie findet in einer geschützten vertrauensvollen Beziehung statt.
Als Psychotherapeutin biete ich in schwierigen, krisenhaften Lebenssituationen Halt und konkrete Hilfe an.
Psychotherapie bedeutet immer Linderung bzw. Heilung von körperlichen und /oder seelischen Leidenszuständen bzw. Krankheiten in einer vertrauensvollen und helfenden Beziehung.
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Als Psychotherapeutin helfe ich Kindern dabei, seelische Belastungen, Verhaltensauffälligkeiten (z.B. Ängste) und psychosomatische Symptome (z.B. Bauchschmerzen) zu bewältigen, damit eine gesunde Weiterentwicklung mit Aktivität und Lebensfreude wieder möglich wird.
Die Mitarbeit von Bezugspersonen (Eltern), manchmal auch Lehrer_innen oder Kindergartenpädagog_innen ist dabei wichtiger Bestandteil der Kindertherapie.
Vor allem Eltern sehe ich als wichtige Helfer für den positiven Behandlungsverlauf ihres Kindes.
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Im Jugendalter kann es aufgrund von vielen Herausforderungen, die diese Lebensphase mit sich bringt, zu krisenhaften Verläufen kommen.
In der Therapie unterstütze ich junge Menschen dabei,  heilsame Wege aus seelischen Belastungen und Krisen zu finden, sowie auch den Zugang zu den eigenen Fähigkeiten wieder zu entdecken und sich in der Gemeinschaft mit anderen wohlzufühlen.
Begleitende Elternarbeit kann dabei  wichtiger Teil der Therapie mit Jugendlichen sein.
„Sei du selbst. Alle anderen sind schon vergeben.“ (Oscar Wilde)
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Familientherapie bedeutet gemeinsam Wege zu finden, mit dem seelischen Leid  eines Familienmitgliedes besser umgehen zu können und bei der Bewältigung  mitzuhelfen.
Seelische Krisen und Krankheiten eines Familienangehörigen, z. B. eines Kindes führen in der Familie zu Belastungen, die häufig mit Konflikten, Unsicherheiten und Spannungen einhergehen.
In der Familientherapie werden Ursachen und Auswirkungen von seelischen Problemen eines Angehörigen gemeinsam besprochen. Neue Formen der Kommunikation  werden erarbeitet, um die Beziehungen zu stärken  und damit zur Überwindung von Krisen oder Krankheiten wesentlich beizutragen.
„Im Grunde sind es immer die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Sinn geben.“ (Wilhelm von Humboldt)
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Paartherapie kann hilfreich sein, wenn Konflikte und Streit die Zweierbeziehung schwer belasten und nicht mehr alleine gelöst werden können.
Je länger Konflikte andauern, umso mehr entstehen Wut, Enttäuschung und Frustration, manchmal auch psychosomatische bzw. psychische Symptome.
Paartherapie ist ein Weg, eigene Wünsche und Bedürfnisse in der Partnerschaft bewusst wahrzunehmen, Gefühle anzusprechen und auch das Verhalten des Partners und dessen Bedürfnisse verstehen zu lernen. Dadurch können neue Perspektiven und Ziele für die Partnerschaft entstehen.
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Ich war viele Jahre auch an der geburtshilflichen und gynäkologischen Abteilung des Klinikums Wels-Grieskirchen tätig und unterstützte Frauen bzw. Paare bei Problemen rund um Schwangerschaft und Geburt.
Mein Beratungs-, und Therapieangebot umfasst Sorgen, Ängste und seelische Krisen im Zusammenhang mit unerfülltem Kinderwunsch, vorgeburtlichen Diagnosen des Kindes, Schwangerschaftskonflikten und traumatischen Geburtserlebnissen.
Ebenso biete ich therapeutische Unterstützung und Begleitung bei seelischen Überlastungsreaktionen bzw. postnatalen Depressionen der Mutter bzw. der Eltern im ersten Lebensjahr des Kindes an.
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Supervision bedeutet Auseinandersetzung mit dem beruflichen Handeln zur Stärkung der eigenen Ressourcen und zur Erarbeitung von gesundheitsförderlichen Lösungen.
Das Erlernen von Strategien der Selbstfürsorge sowie die Beschäftigung mit eigenen biografischen Anteilen sind wesentlicher Bestandteil von Supervision.
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Ich biete Selbsterfahrung im Rahmen einer psychosozialen Ausbildung an für:
Klinische und Gesundheitspsycholog_innen in Ausbildung
Lebens- und Sozialberater
Psychotherapeut_innen im psychotherapeutischen Propädeutikum
„Konzepte und Werkzeuge für ganz alltägliche Ausnahmesituationen“ (Gunther Schmidt, et.al)
Psychologische Beratung ist ein kurz dauerndes Hilfsangebot, das zum Ziel hat, Lösungen für konkrete Lebensprobleme zu erarbeiten.
In der psychologischen Beratung versuche ich Orientierung in der Krise zu geben und zeige Handlungsmöglichkeiten auf.
Ein wichtiger Teilbereich ist die Erziehungsberatung bzw. auch die Beratung bei beruflichen Fragen (Coaching).
„Um klar zu sehen, genügt ein Wechsel der Blickrichtung.“ (Saint Exupery)
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Wie kommt man wieder – und zwar gestärkt – aus einer beruflichen Krise heraus?
Im Coaching geht es um das Finden von Lösungen bei Anliegen des beruflichen Alltages.
Meist sind dies Kommunikationsprobleme in der Zusammenarbeit mit Mitarbeitern und Kollegen, sowie Probleme im Zusammenhang mit Führung und Führungsverantwortung.
Die Weiterentwicklung persönlicher Fähigkeiten und Fertigkeiten, u.a. im Bereich Konfliktmanagement und  Selbstfürsorge, die Entwicklung neuer Perspektiven stehen dabei im Zentrum des Coaching-Prozesses.
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Psychische Probleme, Auffälligkeiten und Störungen im Kindes- & Jugendalter • Erziehungsfragen • Essstörungen • Burnout, Erschöpfung • Depression • Zwangsstörungen • Ängste, Angststörungen, Panikattacken • Krisen • Psychosomatische Erkrankungen im Kindes- & Jugendalter, sowie bei Erwachsenen • Schmerz • Psychiatrische Erkrankungen • Beratung rund um Schwangerschaft und Geburt

FAQ

Kostenrückerstattung

Wahlpsychotherapeutin mit Teilkostenrückerstattung durch die Sozialversicherungen.
Eine Therapiesitzung a’ 50 min kostet 110 Euro.
Die Krankenkassen übernehmen einen Teil der Behandlungskosten, wenn eine krankheitswertige Störung diagnostiziert wird.
Der Kostenzuschuss der ÖGK beträgt 33,70 Euro pro Einheit.
Einige Versicherungen leisten höhere Zuschüsse.

Meine Absageregelung

Bis 24 Stunden vor einem Termin können Sie diesen per Telefon absagen – Ein nicht wahrgenommener oder zu spät abgesagter Termin wird zum Sitzungspreis verrechnet.

Terminanfragen

Telefonische Anfragen nehme ich gerne von Montag bis Freitag entgegen. Sollten Sie mich nicht direkt erreichen, so hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonnummer. Ich rufe Sie verlässlich zurück. Natürlich können Sie mich auch per Email kontaktieren.

Das Erstgespräch

…dient dem gegenseitigen Kennenlernen, dem Besprechen der aktuellen Belastungssituation und der Klärung Ihres Anliegens. Sie erhalten von mir Informationen zu meinem therapeutischen Behandlungsangebot  und damit auch einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise.

Verschwiegenheitspflicht

Psychotherapeuten unterliegen der Verschwiegenheitspflicht. Alle Gesprächsinhalte werden vertraulich behandelt.

Anfragen

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Mag. Dr. Sonja Prasser

Klinische und Gesundheitspsychologin und
Psychotherapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

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Mail  office@psychotherapie-prasser.at
Adresse  Sportplatzstraße 14, 4710 Grieskirchen